Yin Yoga Neujahrsretreat, 1.-6. Januar 2018, Haus Shanti Bad Meinberg

Beginne das Jahr in Stille und gönnen dir eine Auszeit mit viel Yin Yoga Praxis. Während des längeren, entspannten Haltens in den Yin Yoga Positionen, begleitet mit verschiedenen Klanginstrumenten, wirst Du du tiefe Entspannung erleben, dich regenerieren, Altes Loslassen und neue Energie schöpfen. In Naturritualen und geführten Meditationen kannst du Vergangenes reflektieren sowie das kommende Jahr willkommen heissen. Wenn du möchtest, kannst du auch während des Retreats schweigen.

Seminarkosten: 290 € (10 % Frühbucherrabatt bei Buchung bis 1.7.)

 mehr Infos und Anmeldung: shantigrit@posteo.de oder 0160-93231967

 

Unterkunft/Verpflegung: je nach Zimmerkategorie ab 123€ (zu buchen unter: gastgruppen@yoga-vidya.de; www.seminarhaus-shanti.de)

Weiterer Aufenthalt über Silvester buchbar.

 

Tagesablauf:

So.:

  • ab 15 Uhr Anreise und Check-in
  • 16.30 – 18 Uhr offene Yogastunde bei Yoga Vidya
  • 18-19 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr Einführung ins Seminar

Mo-Do:

  • 8.15 – 11 Uhr Seminar
  • 11-12 Uhr Mittagsbuffet
  • 14 – 18 Uhr Seminar
  • 18-19 Uhr Abendessen
  • 20-22 Uhr meditatives Abendprogramm

Fr. :        

  • 8 – 11 Uhr Seminar
  • 11-12 Uhr Mittagsbuffet
  • Check-out und Abreise