Yin Yoga Aus- und Weiterbildung für YogalehrerInnen

Ideal, um (als Yogalehrer/in) dein Wissen in Theorie und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yogastunden einzusetzen.

Du lernst :
• Grundlagenverständnis des Yin-Aspektes im Yoga
• Funktionelle Anatomie von Muskeln, Knochen, Faszien
• Yin Yoga Asanas und ihre Hauptwirkungen
• Yin Yoga Asanas durch geeignete Hilfsmittel an die individuelle Konstitution anzupassen
• verschiedene Yin Yoga Sequenzen (auch für den Unterricht anzuleiten)

 

Yin Yoga Weiterbildung über Yoga Vidya


2.-8. Dezember 2023, Yoga Vidya Bad Meinberg

Hier weitere Termine in 2024 



Yin Yoga Ausbildung mit Inner Flow Yoga - (zusammen mit Christian Bliedtner)

31.10.-5.11. 2023, Haus Shanti Bad Meinberg



Yin Yoga Ausbildung in 2 Modulen mit Yogaschule-Carmen in Bern/ Schweiz

1. Modul:  24.-26.11.2023
2. Modul:  2.-4.2.2024



Für die Anmeldung: Klicke bitte auf den entsprechenden Termin!

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Yin Yoga Vertiefungsseminare

Für die Vertiefungsseminare sind Grundkenntnisse im (Yin) Yoga erforderlich, eine YogalehrerIn Ausbildung ist aber keine Voraussetzung.

 

Yin Yoga und Meridiane – Online Workshopreihe

Meridiane sind feinstoffliche Energiebahnen aus der TCM, die den ganzen Körper in bestimmten Verläufen durchziehen und mit den Organen in der Tiefe verbunden sind und mit Lebensenergie versorgen. Im Yin Yoga werden die Meridiane durch das lange passive Dehnen und komprimieren in bestimmten Positionen stimuliert und von energetischen Blockaden befreit, so dass blockierte Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Vom Effekt her kann daher Yin Yoga mit einer Akupressurbehandlung wie im Shiatsu oder einer Akupunkturbehandlung verglichen werden. Durch eine ausgewogene Yin Yoga Übungspraxis können alle Hauptmeridiane angesprochen werden, um den gesamten Energiefluss im Körper zu unterstützen und damit auch alle wichtigen Organsysteme mit Lebensenergie versorgen für optimales Funktionieren .

Eine Zoom Einheit dauert immer 2,5, Stunden und ist aufgebaut mit anfangs ca. 45 min Theorie zu einem Meridianpaar und dessen funktionale und psychisch- emotionale Wirkung sowie einer ca, 1,5 Stunden Yin Yogastunde passend zu dem Meridianpaar.

Theorie: Meridian Verläufe, pysische + psychische Aspekte, Beschwerdebilder bei gestörten Chi (inkl. ausführliches Skript)

Praxis: Yin Yoga Stunde entsprechend des jeweiligen Meridianpaar (ca. 90 min)

neue Termine ab Januar 2024:

immer donnerstags 19-21.30 Uhr

18.01.   Einführung in das Meridianesytem und Yin Yoga
08.02.   Niere - Harnblasen Meridian (Element Wasser)
21.03.   Leber - Gallenblasen Meridian (Element Holz)
25.04.   Herz-Dünndarm/Pericard M.-Dreifacherwärmer (Element Feuer)
30.05.   Magen-und Milz Meridian (Element Erde)
13.06.   Lunge-und Dickdarm Meridian (Element Metall)

Dafür braucht es eine stabile Internetverbindung und einen Laptop oder Computer sowie eine kostenlose Registrierung bei Zoom.

Alle Termine werden auch aufgezeichnet und können nachgeholt werden innerhalb der laufenden Workshopreihe.

Deine Investition: Alle 6 Termine kosten 180€ (inkl. Skript).

Frühbucherpreis 150€  noch bis 30.11.  !

Auch Einzeltermine  für 40€ möglich.

Anmeldung hier

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Yin Yoga & Klang

Klänge können eine Yin Yogastunde sehr bereichern. Lerne und erfahre an diesem verlängerten Wochenenende verschiedene Instrumente kennen, wie Hang, Koshi, Harmonium, Sansula, Klangschalen und auch den Einsatz von Mantren, gespielt und gesungen von Frauke Richter, die mich in meinen angeleiteten Yin Yogastunden begleiten wird. Eine inspirierende und zugleich entspannte und herzöffnende Auszeit nur für Dich!

4.-7. April 2024, Haus Shanti Bad Meinberg 

Deine Investition:  290€ (für 15 Seminarstunden)

Mehr Infos und Anmeldung hier

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Yin Yoga  mit  Aromaölen

Lerne und erfahre in diesem Wochenend-Seminar verschiedene Aromaöle kennen und wie du sie in deine eigene Yoga Praxis bzw. im Yogaunterricht anwenden kannst. Durch das Yin Yoga werden unsere Sinne feiner und so können wir die wohltuenden Düfte besser in uns aufnehmen und  Heilprozesse unterstützen. 

15.-17. Dezember  2023, Haus Shanti Bad Meinberg 

Deine Investition:  150 € (für 10 Seminarstunden)

+ zusätzlich Übernachtung und Verpflegung im Haus Shanti (ab 66€ mit 2 Übernachtungen und HP)

Fr. 20-22 Uhr  / Sa. 8.15-10.45 Uhr + 15-18 Uhr / So. 8.15-10.45 Uhr

Anmeldung hier

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Faszien Spezial – Online Workshop

Erfahre in diesem praktischen Workshop mehr über die Bedeutung der Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk, welches alle Körperorgane, Muskeln und Gelenke umhüllt. Bei chronischem Stress, einseitiger Belastung oder gar Bewegungsmangel können diese Faszien verkleben oder verdicken, was die Beweglichkeit einschränkt und Schmerzen verursachen kann. Wir arbeiten in diesem speziellen Workshop mit Faszienrollen, Faszienbällen ergänzt durch  Übungen aus dem Faszien / Yin Yoga.

So., 19.November 2023          10-14 Uhr

Deine Investition:  40 €

Anmeldung hier

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Yin Yoga Mini Auszeiten –  Online unter verschiedenen Themen

Yin Yoga mit Klangschalen zum Weihnachtsausklang:  Di. 26.12.23, 19.30-21 Uhr


Deine Investition: 15€ 

 

ab 2024 neu!

Yin Yoga  Detox – Online   mit Shank Prashalana und Kurzzeitfasten

Gönne dir in diesem „Zu Hause Retreat“ eine Auszeit, wo du dich zunächst unter meiner Anleitung mit der yogischen Darmreinigung Shank Prashalana am 1. Tag von alten Schlacken befreien kannst und so einen starken Impuls zum Loslassen setzt. Danach wirst du nur leichtes Kitchery (Basamti Reis mit Mungdahl) zu dir nehmen, was du dir im Vorfeld einfach und schnell selbst zu Hause zubereiten kannst.  Ausserdem ir bereiten wir uns Detox Smooties selbst zu. Ich leite ausserdem Yin Yogastunden an, die v.a. unsere Entgiftungsorgane Leber und Niere mit entsprechenden Yin Yogapositionen unterstützen. Mit passenden Affirmationen kannst du auch auf mentaler Ebene dich von altem Balast befreien. Danach wirst du dich wieder  freier und leichter im Alltag bewegen können und auch dein Wohlfühllevel anheben.  Im Anschluss kannst du noch selbsständig eine 5 Tages Darmkur machen, wo ich online  weiter unterstützend zur Verfügung stehe.

Termin folgt

Anmeldung hier

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NEU!  Yin Yogalehrer Ausbildung im Bausteinsystem

Die Yin Yoga  Weiterbildungs-  und Vertiefungsseminare sind Bausteine der Yin Yogalehrer Baustein Ausbildung. Dabei werden verschiedene Aspekte des Yin Yoga umfassend in Theorie und Praxis vermittelt, um letztlich den eigenen Yogaunterricht durch den Yin Aspekt zu bereichern und auch gezielt Yin Yoga anzuleiten.

Um die Baustein Ausbildung mit einem Zertifikat abzuschliessen,  ist eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung von mind. 400 UE sowie eine eigene regelmässige Yogapraxis notwendige Voraussetzung. Für den erfolgreichen Abschluss mit Zertifikat wird eine schriftliche Abschlussarbeit angefertigt sowie eine praktische Prüfung am Abschlusswochenende abgelegt, welches je nach Bedarf 1x jährlich angeboten wird. Die Seminare können einzeln gebucht werden und müssen innerhalb eines Zeitraums von 3 Jahren absolviert werden. Bei erfolgreichem Abschluss erhälst du ein Zertifikat „Yin Yogalehrer/in“

Umfang: Die Yin Yogalehrerausbildung im Bausteinsystem mit insgesamt insgesamt 550 UE ( 400 UE Yogalehrerausbildung + 150 UE Yin Yoga inkl. Prüfungs WE ) setzt sich zusammen aus

1. Yin Yoga Basics – Intensiv Grundausbildung (60 UE)

2. Yin Yoga Vertiefungsseminare mit insgesamt 90 UE

• Yin Yoga  mit Duft und Klang  (10 Std. = 13 UE)
• Online Faszien Workshop  (4 Std. = 5 UE)
• Yin und Klang  (15 Std. = 20 UE)
• Meridian Online Workshopreihe 15 Std. (20 UE)
• Prüfungs-WE mit insg. 26 Std. = 33 UE (10 Std.  Vorbereitung Hausarbeit zu Hause  + 16 Std. praktische Prüfung, Austausch, Fragen – WE Termin wird individuell festgelegt je nach Bedarf)

Ausführliche Informationen und Termine zu den einzelnen Seminaren : siehe oben

Bei weiteren Fragen zur Bausteinausbildung kannst mir auch eine e-mail schreiben unter Kontakt.