Yin Yoga Basic-Weiterbildung für YogalehrerInnen

Ideal, um (als Yogalehrer/in) dein Wissen in Theorie und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yogastunden einzusetzen.

Du lernst :
• Grundlagenverständnis des Yin-Aspektes im Yoga
• Funktionelle Anatomie von Muskeln, Knochen, Faszien
• Yin Yoga Asanas und ihre Hauptwirkungen
• Yin Yoga Asanas durch geeignete Hilfsmittel an die individuelle Konstitution anzupassen
• verschiedene Yin Yoga Sequenzen (auch für den Unterricht anzuleiten)

14.-19. August 2022, Yoga Vidya Bad Meinberg (auch online)

6.-11. Oktober 2022, Yoga Vidya Westerwald

1.-6. November 2022, Haus Shanti Bad Meinberg (zus. mit Christan Bliedtner)

11.-16. Dezember  2022, Haus Shanti Bad Meinberg  (auch online)

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Yin Yoga Vertiefungsseminare

Für die Vertiefungsseminare sind Grundkenntnisse im (Yin) Yoga erforderlich.

Yin Yoga  Retreat mit Duft und Klang

Gönne dir in diesem Retreat eine Auszeit, wo du dich mit allen Sinnen verwöhnen lassen kannst. In den angeleiteten Yin Yogastunden kannst du während des langen entspannten Halten in den Yin Yoga Positionen die heilsame und regenerierende Kraft ausgesuchter biologischer Aromaöle und Klänge der Klangschalen auf dich wirken lassen.

28.-30.Oktober 2022 im Haus Shanti Bad Meinberg 
(Beginn 20 Uhr, Ende 11 Uhr)

Preis:  125€ (Unterkunft + Verpflegung extra zu buchen)

Anmeldung hier

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Faszien Spezial – Workshop

Erfahre in diesem praktischen Tages-Workshop mehr über die Bedeutung der Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk, welches alle Körperorgane, Muskeln und Gelenke umhüllt. Bei chronischem Stress, einseitiger Belastung oder gar Bewegungsmangel können diese Faszien verkleben oder verdicken, was die Beweglichkeit einschränkt und Schmerzen verursachen kann. Wir arbeiten in diesem speziellen Workshop mit Faszienrollen, Faszienbällen ergänzt durch  Übungen aus dem Faszien / Yin Yoga.

22. Oktober 2022   9-17 Uhr (live im Balance Studio Detmold und auch online)

Preis:  70€

Anmeldung hier

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Yin Yoga & Klang

Klänge können eine Yin Yogastunde sehr bereichern. Lerne und erfahre an diesem verlängerten Wochenenende verschiedene Instrumente kennen, wie Hang, Koshi, Harmonium, Sansula, Klangschalen und auch den Einsatz von Mantren, gespielt und gesungen von Frauke Richter, die mich in meinen angeleiteten Yin Yogastunden begleiten wird. Eine entspannte und herzöffnende Auszeit nur für Dich!

13.-16. April 2023, Haus Shanti Bad Meinberg

Mehr Infos und Anmeldung hier

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Faszienbodywork mit Yin Yoga

Neben den eher passiven Dehnungen im Yin Yoga werden auch aktive Übungen aus dem Faszientraining und die Arbeit mit einer Faszienrolle und Faszienbällen vermittelt. Dabei werden v.a. die Bänder und Sehnen gekräftigt bzw. das Lymphsystem angesprochen, welches sich im oberflächigen Fasziengewebe befindet. Dies kann gezielt in Sport und Fitnesscentern in Verbindung mit Yogaelementen angeboten werden, um eine breitere Zielgruppe zu erreichen.

13.-15. Mai 2022, Yoga Vidya Nordsee*

*Anmeldung direkt bei Yoga Vidya  hier

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Yin Yoga und Meridiane

Im Yin Yoga werden die Meridiane durch das lange passive Halten und Dehnen von bestimmten Positionen stimuliert und gereinigt, also von energetischen Blockaden befreit. Vom Effekt her kann daher Yin Yoga mit einer Akupressurbehandlung wie im Shiatsu oder einer Akupunkturbehandlung verglichen werden. Durch eine ausgewogene Yin Yoga Übungspraxis können alle Hauptmeridiane angesprochen werden, um den gesamten Energiefluss im Körper zu unterstützen.

Theorie: Meridian Verläufe, pysische + psychische Aspekte, Beschwerdebilder bei gestörten Chi (inkl. ausführliches Skript)

Praxis: Yin Yoga Stunde entsprechend des jeweiligen Meridianpaar (ca. 100 min)

als  Online – Workshopreihe

immer Fr. 17-19.30 Uhr

30.09.  Niere - Harnblasen Meridian (Element Wasser)
21.10.  Leber - Gallenblasen Meridian (Element Holz)
28.10   Herz-Dünndarm/Pericard M.-Dreifacherwärmer (Element Feuer)
25.11.  Magen-und Milz Meridian (Element Erde)
09.12.  Lunge-und Dickdarm Meridian (Element Metall)

Dafür braucht es eine stabile Internetverbindung und einen Laptop oder Computer sowie eine kostenlose Registrierung bei Zoom. Bei Bedarf helfe ich da gerne weiter.

Alle Termine werden auch aufgezeichnet und können jederzeit nachgeholt werden.

Preis: Alle 5 Termine kosten 125€ (inkl. Skript). Auch Einzeltermine  für 30€ möglich.

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als Wochenend Seminar

25.-27. November  2022, Haus Shanti Bad Meinberg 

Preis:  125€

Anmeldung hier

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NEU!  Yin Yogalehrer Ausbildung im Bausteinsystem

Die Yin Yoga  Weiterbildungs-  und Vertiefungsseminare sind Bausteine der Yin Yogalehrer Baustein Ausbildung. Dabei werden alle Aspekte des Yin Yoga umfassend in Theorie und Praxis vermittelt, um letztlich den eigenen Yogaunterricht durch den Yin Aspekt zu bereichern und auch gezielt Yin Yoga anzuleiten. Die Seminare finden statt in den Seminarräumen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (BM), im Westerwald (WW) und Nordsee (NS).

Um die Baustein Ausbildung mit einem Zertifikat abzuschliessen,  ist eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung von mind. 400 UE sowie eine eigene regelmässige Yogapraxis notwendige Voraussetzung. Für den erfolgreichen Abschluss mit Zertifikat wird eine schriftliche Abschlussarbeit angefertigt sowie eine praktische Prüfung am Abschlusswochenende abgelegt, welches je nach Bedarf 1x jährlich angeboten wird. Die Seminare können einzeln gebucht und müssen innerhalb eines Zeitraums von 3 Jahren absolviert werden. Bei erfolgreichem Abschluss erhälst du ein Zertifikat „Yin Yogalehrer/in“

Umfang: Die Yin Yogalehrerausbildung im Bausteinsystem mit insgesamt insgesamt 550 UE ( 400 UE Yogalehrerausbildung + 150 UE Yin Yoga ) setzt sich zusammen aus

• Yin Yoga Basics – Intensiv Weiterbildung (60 UE)

• 3 Yin Yoga Vertiefungsseminare  je 22 UE (5 zur Auswahl). Wer gleich mit der Intensiv Weiterbildung begonnen hat, muss 3 Vertiefungsseminare belegen.

• Abschluss/Prüfungswochenende (24 UE): Austausch, Fragen, Wiederholung aus vergangenen Seminaren in Theorie und Praxis, praktische Abschlussprüfung, schriftliche Abschlussarbeit  wird vorher eingereicht (Termin wird individuell festgelegt je nach Bedarf – in 2022: 9.-11.12.)

Ausführliche Informationen und Termine zu den einzelnen Seminaren : siehe oben

Bei weiteren Fragen zur Bausteinausbildung kannst mir auch eine e-mail schreiben unter Kontakt.