Nachdem ich als Diplomkauffrau einige Zeit als Führungskraft in einem großen Unternehmens gearbeitet habe, kam ich auf diversen Reisen durch Südostasien und auf der Suche nach dem Sinn im Leben zum Yoga, was meinen weiteren Lebensweg bestimmen sollte. Im Januar 2005 kam ich zu Yoga Vidya, um eine 2-jährige Yogalehrerausbildung zu absolvieren und in einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten zu leben und zu arbeiten. Hier fand ich meine Berufung und Sinnerfüllung, nach der ich suchte.  Weiterhin lies ich mich auch zur ganzheitlichen Yogatherapeutin (BYAT), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG), Business Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin (BYVG) ausbilden. Seitdem unterrichte ich viele Yogaseminare und Yogastunden in der Tradition von Swami Sivananda und leitete dann auch selbst eine  2-jährige Yogalehrerausbildung in Bad Meinberg. Die Geburt meiner beiden Söhne Santosh und Arjuna waren ein besonderer Höhepunkt in meinem Leben.

Im Oktober 2014 habe ich nach fast 10 Jahren Yoga Vidya in Bad Meinberg verlassen und wohne nun mit meiner Familie in Horn in der Nähe der Externsteine.

Nach einer zusätzlichen Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Helga Baumgartner, einer direkten Schülerin von Paul Grilley, dem Gründer von Yin Yoga, habe ich im Yin Yoga einen weiteren Yogastil gefunden, den ich selbst viel praktiziere und auch auch in mehreren Yin Yoga Seminaren, Workshops und Retreats sowie Weiterbildungen für YogalehrerInnen unterrichte.

Seit Mai 2018 bin ich Inhaberin des Balance Studios Detmold und verwalte und leite dort mehrere Yogakurse. Ab Herbst 2021 gebe ich auch eine Yogalehrer*innen Ausbildung in Kooperation mit Inner Flow Yoga. Als Yogatherapeutin biete ich auch Einzelstunden an.