Yoga Urlaub / Retreats

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Yin & Yang Yoga an der Elbe in  Drethem

31.7.- 5.8.    &      7.- 12.8. 2022

Bei Buchung bis 30. April gibt es noch 15% Frühbucher Rabatt !

    

Gemeinsam in einer kleinen individuellen Gruppe kannst du dir hier mal anders deinen Urlaub gestalten.   Mit Yang-betonten Yogasequenzen aus dem Faszientraining kombiniert mit eher ruhigen Yin Yogaeinheiten, kannst du aktiv sein und auch loslassen und dich so auf allen Ebenen entspannen, regenerieren und Kraft tanken.
Es bleibt dazwischen natürlich noch genügend Zeit für ausgiebige Spaziergänge an der Elbe, Baden am nahen Elbstrand, Fahrradtouren, Kanutouren oder gemütliche Lesenachmittage.

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Yin & Yang Yogawoche auf Hiddensee

11.-18. Juni 2022     &      10.-17. September 2022

Erlebe Yin und Yang Yoga als zwei sich ergänzende Yogastile für mehr Kraft, Ausdauer und Entspannung. Finde deine inneres Gleichgewicht in einer kleinen individuellen Gruppe direkt am Meer.

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Yin Yoga Urlaubswoche in Andalusien in der Casa El Morisco

26.6.-3.7. 2022

Eine Woche in wunderschöner Natur in der liebevoll gestalteten CASA EL MORISCO, die ca. 20 km östlich von Malaga und ca. 25 Gehminuten vom Meer entfernt liegt.

Finde in dieser Woche mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, einen Ausgleich zum yang-lastigen Alltag. In einer individuellen Gruppe praktizieren wir täglich eine Yoga Einheit, wo du in länger gehaltenen Positionen entspannt verweilst, individuell an deinen Körper angepasst. So kannst du Anspannungen in deinem Körper besser loslassen und auch deinen Geist zur Ruhe bringen.

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Yin und Klang Retreat

13. -16. 4. 2023 im Haus Shanti Bad Meinberg

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Wenn du mit Yin Yoga in die Stille eintauchst, dann lasse dich von sanften Klängen tragen, ob instumental oder mit der Stimme von Frauke Richter. Ein einmaliges  Erlebnis an diesem verlängerten April-Wochenende, um Ruhe und Entspannung zu finden, Altes loszulassen und mit frischer  Energie aufgeladen dem Alltag neu zu begegnen.

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