Yoga Urlaub / Retreats

Yin und Klang Retreat

21. -24. 4. 2022 im Haus Shanti Bad Meinberg

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Wenn du mit Yin Yoga in die Stille eintauchst, dann lasse dich von sanften Klängen tragen, ob instumental oder mit der Stimme von Frauke Richter. Ein einmaliges  Erlebnis an diesem verlängerten April-Wochenende, um Ruhe und Entspannung zu finden, Altes loszulassen und mit frischer  Energie aufgeladen dem Alltag neu zu begegnen.

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Yin & Yang Yoga an der Elbe in  Drethem

31.7.- 5.8.    &      7.- 12.8. 2022

    

Gemeinsam in einer kleinen individuellen Gruppe wollen wir dynamisch mit eher yang-betonten Yogasequenzen aus dem Faszientraining am Morgen den Tag beginnen und entspannt mit ruhigem Yin Yogaeinheiten  den Tag ausklingen lassen.
Es bleibt dazwischen genügend Zeit für ausgiebige Spaziergänge an der Elbe, Baden am nahen Elbstrand, Fahrradtouren, Kanutouren oder gemütliche Lesenachmittage.

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Yin & Yang Urlaubswoche auf Hiddensee

11.-18. Juni 2022     &      10.-17. September 2022

Erlebe Yin und Yang Yoga als zwei sich ergänzende Yogastile für mehr Kraft, Ausdauer und Entspannung. Finde deine inneres Gleichgewicht in einer kleinen individuellen Gruppe direkt am Meer.

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